写真を撮ったのに、その場面をよく覚えていないのはなぜ？「撮ると忘れる」効果を研究で調べた

Henkel（2014）[1]

美術館を案内つきで回り、ある作品は写真に撮り、別の作品はただ見るように指示しました。作品全体を撮った場合、ただ見た作品より、覚えている作品の数も、細かい特徴や置かれていた場所の記憶も少なくなりました。ところが、作品の一部をズームして撮った場合は、記憶は悪くならず、ズームしなかった部分も同じくらい覚えていました。

対象: 美術館の見学に参加した大学生（2つの実験） ／ 限界: 1つの美術館での実験で、撮るものは自分で選ばず、指示されていた。

SoaresとStorm（2022）[2]

絵の画像を見て、スマホで「撮らない」「1回撮る」「5回撮る」のどれかをしてもらい、そのあと絵の細かいところを問うテストをしました。3つの実験（60人、96人、243人）すべてで、5回撮った絵は、ただ見た絵より覚えていませんでした。「違う写真を5枚撮って」と指示しても同じでした。3つをまとめると、効果の大きさは5回撮るとd = 0.62、1回撮るとd = 0.35でした。参加者には、テストのときに写真は見られないと伝えてありました。

対象: アメリカの2つの大学の学生、合計399人 ／ 限界: 画面に映した絵を撮る実験室の課題で、実際の旅行や行事とは違う。

Baraschら（2017）[3]

1つの実地調査と3つの実験室の実験で、体験の間に自由に写真を撮れた人と、撮れなかった人を比べました。写真を見返さなくても、撮れた人は「見たもの」をよく覚えていて、「聞いたもの」はあまり覚えていませんでした。頭の中で写真を撮るつもりで見るだけでも、似た結果になりました。著者らは、写真を撮ると注意が目で見る側へ移ると考えています。

対象: 1つの実地調査と3つの実験室の実験の参加者 ／ 限界: 撮る物を自分で選べる条件で、Henkelの実験とは手順が違う。

Yuら（2026）[4]

4つの実験で、写真を撮る本人だけでなく、そばにいる人の記憶も調べました。隣の人が写真を撮っていると、自分は撮っていなくても、撮ったときと同じくらい記憶が悪くなりました。撮った写真をすぐ消すように指示しても、忘れ方は変わりませんでした。一方、撮っている様子が見えないように仕切りを置くと、そばの人の記憶は悪くなりませんでした。著者らは、写真が残るかどうかより、注意がそれることが原因だと結論づけています。

対象: 実験室の課題と、模擬の美術展を使った4つの実験 ／ 限界: 1つの研究グループの結果で、ほかの研究室での確認はこれから。

Croesら（2024、査読前）[7]

大学生101人に、15枚の絵を「見るだけ」「簡単に撮る」「いちばん良い写真を撮る」の3つの方法で見てもらい、細かいところの記憶を比べました。3つの条件で覚えていた量はほぼ同じで、撮ると忘れる効果は見られませんでした。著者らは、これまでの研究をまとめると、効果の出方は研究によってばらつきが大きいと書いています。

対象: 大学生101人 ／ 限界: 査読を受ける前の論文で、結論は今後変わる可能性がある。